太极拳的艺术之道，体现在其内在的圆满运动中，从意气力到精气神，无不展现为圆润流畅的形态。其中，“离心力”与“向心力”是构建这种圆满运动的两个基本力量。太极八法，以这两种力量为基础，每一招都要融会贯通。我们可以看到，“捋、捌、採”三招属于离心力的范畴，而“拥、挤、按、肘、靠”五招则归于向心力的范围。在这些八法中，“捋”的确最能代表离心力，因为它能够区分实虚，不仅要捋实，更要避免捋虚；同样地，“挤”的表现更能体现向心力的特质，它需要避免挤空和顶撞，保持实而不虚。

传统歌诀提醒我们：“掤字意何解，如水负行舟”，这里浮力与重力之间形成了对抗，这正是太极拳所追求的一种动态平衡。此外，有的大师认为：“拥劲主攻，是八法中最基本的力”，但这种说法可能并不完全准确，因为“拥”字本身指的是箭筒盖子，而不是直接攻击。如果我们从字义上分析，我们应该将“拥劲用‘捧’比较准确。”

有些歌诀提出了不同的指导，比如：“捋要柔顺”，但实际上这样的柔顺是否足以驱使对方，也是一个问题。而另一些歌诀如：“挤在合劲”，虽然表面看起来有理，但实际上也存在不足。“按”的含义也有着顶击的一面，因此，如果没有转换的话，就很难化解对方的进攻。

太极拳中的八法被视作练习和应用太极拳的一个框架，却在王宗岳《太极拳论》中并未得到详细阐述，这让人怀疑是否存在某些严格性或准确性的问题。然而，我们必须认识到，《太极拳论》或《太极拳经》的缺失，并非因为腿部技术不重要，而可能是由于当时对于全面的训练方法还没有深入理解。

定步推手常常出现的问题之一就是步伐跟不上，所以建议采用一种新的推手模式，即"近步挤，退步捋"，通过自然而快捷地变化来制服对手。这是一种既节省体能又高效的手段。

最后，有大师曾经教导学员们要松懈练习和打斗，但这一点也许并不十分精确。真正正确的方式应该是静下心来练习和战斗，因为松懈往往不能保证静默。此外，对于武技来说，一定的顺应性（顺）与反弹性（逆）的结合才是真谛。不仅如此，在宇宙万物运行规律中，我们可以发现无处不在的人类生活中的例子——昼夜交替、四季更迭等，都展示了“顺逆”的普遍原则。而孙禄堂大师关于“顺逆和化”以及皮球、中弹簧球及铁球三元之理，则提供了一套完美无瑕的地方学习武术战术。他强调，要掌握好的风格首先得找到一种平衡状态，使得每一个动作都自然流畅，就像长江奔腾不断一样充满活力。