我曾深入研究武式固安太极拳,这门拳法由陈固安宗师亲自创造,融合了心意、形意、八卦、螳螂、通臂和查拳等多种技巧。它以柔韧与刚劲相结合,动作灵活自然,与对手的互动如同曲线中的直线,既有蓄势待发,又能即时施展。
在练习中,我发现武式固安太极拳重视松放而非拙力,每个动作都蕴含着一种无形的力量。练者需要随着身躯的变化来调整自己的招式,以气息引导手脚的移动,从而达到灵活运用每一个部位的目的。
这门太极拳要求练习者将其内化于体,周身每处都是太极之精华,无论何处动作均需准确无误。而在与对手交锋时,要能够洞察对方的心思,用心去感应和预判对方的举措,并迅速做出反应。这就要求练习者具备敏锐的听觉和深刻的人际理解能力,只有这样才能顺应对方变化,不落后也不先行。
通过不断地实践,我学会了如何分辨虚实,将重心稳定在身体中心,同时保持整个身体力的完整性。当触碰到对手时,可以迅速释放出强大的力量。这种训练不仅提升了我的体质,也让我更加尊敬这一门古老而又神秘的武术艺术,它被广泛称赞为“武派固安式太极拳”或“武式新架”。
2025-05-25
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2025-05-26
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