我认为勤习武功，尤其是练习温水小手拳，这是一门中华优秀的传统武术。它已经被列为省级的非物质文化遗产。这门拳种的小巧灵活的手法，能够在抨击和抓拿中运用虚实相间的技巧，以出其不意的方式打败对手。温水小手拳的动作虽然朴实无华，但发力却刚柔并济，并且包含了许多剁脚和震脚的动作，以迎面而上的方式来发力，而不是走两边，这样做有助于防御，同时也能以防为攻。这门拳种主要流行于川黔渝地区及其周边地区。

温水小手拳不仅可以由一个人练习，也可以两人同时进行对练。每套动作都朴实无华、节制适宜，每个动作都有不同的风格，因此适合不同年龄段的人修炼。此外，它们兼顾了内功与外功，体现了刚柔相济的一般原则。

温水小手拳的心灵六字诀是“正直、正义、正气”，这反映出了我们武学宗旨中的“以德为先，以武修身，伸张正义，精忠报国”。