少林洪门武功源远流长，其历史可追溯至隋末唐初，起源于少林寺的武僧们根据唐高祖李渊所封“十三太保”以及唐太宗李世民对寺内武僧的御封“少林十三太保”。这些武僧们不仅将这两者相结合，还不断探索和总结，创造出了独特的武功体系，即所谓的“少林十三太保功”。随着时间的推移，这套武功被传授给了后人，最著名的是由洪世成带入民间，他不仅是这一系统最早的人物，也是其第一代宗师。随后，各代掌门人如孙老常、 何传福、张路子、马振峰、陈飞龙等都对这一体系进行了进一步地创新和发展。

在修炼中，少林洪门强调内外兼修，以达到刚柔并济之境。拳法方面，则注重舒展大方与劲沉力猛相结合；技击则追求攻防一体，有进无退，并能巧妙地运用计谋以胜敌。该派下包括多种不同的拳术，如养生内功和内硬气功，以及童子拳、三节棍、梅花刀等。此外，还有各种擒拿手法，如七十二擒拿与反擒拿，以及正骨秘法等，使得这套武功既有实战价值，又融合了医学知识，为练习者提供全面的训练内容。

综上所述，少林洪门武学是一项集万千宝贵经验于一身的大型综合性体育项目，不仅能够提升个人的身体素质，更能够培养意志坚定和智慧精湛，是中国古代文化宝库中的一颗璀璨明珠。