少林洪门武功源远流长，其历史可追溯至隋末唐初，起源于少林寺的武僧们根据唐朝两位皇帝的御封之名——“十三太保”和“少林十三太保”——而创编的一套独特武功。这些武僧们不仅将这套武功精心传承，并且不断探索、总结，从而形成了所谓的“少林十三太保功”。后来，这套武功在洪世成手中得到了进一步发展，他是第一代将这一技艺带入民间并创新的人物。随着时间的推移，这一技艺逐渐演化为所谓的“少林洪门”，历经孙老常、 何传福、张路子、马振峰以及陈飞龙等多位掌门人的精心打磨，最终成为了今日我们所见的一种独具特色的武术。

在讲述其内涵时，少林洪门 武术强调的是内外兼修与刚柔相济。在拳法方面，它追求的是一种既有力又有韵律感的表现形式，同时也注重力量和技术之间平衡。而在击打技巧上，则更侧重于攻防策略，以及进退自如和灵活运用各种打击方式。该体系包含多个分支，其中包括养生内功与硬气功（即称之为少林十三太保），童子拳练习，十三太保拳法，小梅花刀、三节棍等工具训练，以及许多擒拿技巧、对抗实战策略、三十六计中的战斗智慧及点穴正骨秘方等。此外，还融合了医理知识，使其成为一种全面的身心锻炼方法。