在中国古代，武林中有着无数的门派，每一家都有其独特的拳法和修炼方法。其中，少林寺以其悠久的历史和深厚的文化底蕴，成为了汉族传统武术中的重要组成部分。

少林寺位于河南省嵩山，是中国佛教禅宗四大名刹之一。据说，它创立于北魏孝文帝太和十九年（公元495年），由西域僧人跋陀所建。当时，这里还没有成为著名的武学中心，但随着时间的流逝，少林寺逐渐发展成为中国最负盛名的大型道教与佛教综合性寺院。

然而，其真正意义上的武术传承并非始于达摩大师。在达摩之前，就已经有一些僧人开始学习和实践一些基本功夫。这一点得到了后世许多文献记载，如《景德传灯录》等书籍中提到的南北朝时期后魏孝文帝大和年间（477-499），达摩从梁国北来，在嵩山少林寺面壁九年，并传授了《易筋经》、《洗髓经》，但这是否为事实则存疑。

真正在隋唐之际的一次大事件中，一群来自少林寺的小僧们帮助秦王李世民打败了王世充，从而使得少林派声名鹊起。这些小僧不仅展现了他们惊人的战斗力，还被封赏，使得这个小村庄的小庙堂在短时间内就获得了全国乃至世界瞩目的目光。

随着时间推移，更多的人加入到练习这门高超技艺中，其中包括明代嘉靖年的月空和尚，他带领了一支三十多位爱国和尚组成的小队伍，以对抗倭寇，为保卫国家而英勇牺牲。这段历史也让人们更加坚信只有通过不断地修炼、训练才能达到真正的心灵与肉体上的完美结合。

除了这些外，也有其他几位杰出的高手，他们以各自不同的方式，对这一门学问做出了贡献，比如清代康熙年的铁斋禅师、致善禅师等，他们都是当时极为威望且技术精湛的人物。每一次新的发现，每一次新的突破，都让这一门艺术变得更加丰富多彩，更具有吸引力，让它在千百年的风雨变迁中依然屹立不倒。

至今，由于各种原因导致较长一段时间内绝迹，但是在现代社会再次被人们重视起来，不仅是因为它是一种可以提升身体素质、精神状态的手段，更因为它是一种连接过去与现在的手链，它代表着一种文化遗产、一种精神追求。一批又一批新生力量投入到这项工作中，他们利用现代科学技术手段去研究古老技巧，将它们融合进现代生活，使之更具可行性，同时也保持其原有的特色与神韵。

总结来说，无论是作为一个宗教中心还是作为一种文化象征， 少 林 仍旧是一个令人敬畏的地方，因为这里汇聚了中华民族宝贵的情感、智慧以及勇气，而我们能够从这个地方汲取到的，不只是技能或知识，更是心灵深处无法言说的东西。