在CBA体测中,折返跑不仅考验球员的耐力,还能看出他们的速度和技术。每位球员都需要完成4组17次的折返跑,每组之间休息2分钟。后卫队员要求平均63秒以内完成;前锋队员65秒;中锋则是67秒。
对于年轻球员来说,这项测试可能会显得有些艰难,但这也是提高自己身体素质的一种方式。CBA体测不仅包括折返跑,还有2分钟强度投篮、卧推和深蹲等项目。这项测试对每位球员都是一个挑战,无论你是老将还是新人,都需要全力以赴才能通过。
在CBA体测中,折返跑被称为“夺命17趟”,因为它是一项极具挑战性的训练项目。但正是这样的训练,使得许多球员能够提升自己的身体素质,从而在比赛中发挥更好的表现。
总之,CBA体测是一个综合性的评估,它不仅考察了球员的身体素质,还能看出他们的心理素质。在这场考试中,每一位球员都要展现出自己的实力,只有那些真正努力过的人才能获得好成绩。而对于那些想要加入CBA联赛的年轻选手来说,这样的体测更像是门槛,是他们成长为职业篮球运动家的必经之路。
2025-04-30
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