在中国篮球协会的严格体能测试中，折返跑是考验篮球运动员极限的一项重要项目。据悉，CBA体测要求每位选手完成15米17趟4组折返跑，每组间歇时间为两分钟，而后卫队员需平均完成63秒以内，前锋65秒，以至于中锋更是要求67秒。对于年轻的球员来说，这一项测试无疑是一场与自己身体极限的较量。

然而，不少球员在这项测试中常常显得有些紧张，因为他们意识到自己的体力可能无法满足CBA的要求。因此，他们希望通过加强训练来提高自己的体能水平，以便能够顺利通过这一关。

近期，有消息称CBA将于10月25日和26日举行一年一度的球员体能测试，其中除了身高体重测量外，还将进行四个项目的测试：折返跑、2分钟强度投篮、卧推和深蹲。而其中最具挑战性的就是“夺命17趟”，即连续折返跑17次，每人需完成4组，并且还要在每组之间休息2分钟。

随着时代的发展，对传统体育训练方式有了新的认识，很多老观念被逐渐更新换代。但对于那些渴望进入顶级联赛并展现个人能力的人来说，无论是过去还是现在，那些充满挑战性的训练都不可或缺。在新出台的體測規定中，只有通过折返跑这一项才能证明一个选手是否真正适合CBA，这让这项运动更加精英化，同时也给予了更多优秀人才展示自我机会。

综上所述，无论是在过去还是现在，对于想要成为一名顶尖篮球运动员而言，加强身体素质尤其是在长距离耐力方面，是非常关键的一个环节。而对于那些已经踏入CBA舞台上的选手们来说，他们不仅需要不断提升自己的技术水平，更需要保持良好的体能状态，以应对各种比赛中的不同挑战。这也是为什么我们看到许多著名教练都会特别注重对队伍成员进行全面的锻炼和管理，从而确保他们能够在竞技场上展现出最佳状态。