咏春拳，源自中国古老的武术传统，它不仅是一种防御技巧，更是对侵袭的一种积极响应。它以其精简而高效的特点，被视为一种合法使用武力的正当防卫系统。与其他形式的中国传统武术相比，咏春拳更侧重于快速有效地制服对方，以减少可能造成的伤害。

这门拳术建立在独特的“中线理论”之上，是一门特色鲜明的南方武术，其实践核心在于正确的心态、意识和思维方式，从而指导身体动作的灵活运用。咏春拳中的关键概念包括“小念头”、“寻桥”和“标指”，主要通过双人对练中的“黐手”和“黐脚”等训练来巩固，这些训练方法利用贴墙沙包、三星桩等辅助器材进行，同时也会使用木人桩、刀、棍等训练器械加强实战能力。

李小龙年幼时由于体弱多病，便拜师学习了名将叶问教授的大成佛山咏春拳。在18岁时，他前往美国留学，并在那里完成了学业后，在西雅图开设了自己的国术馆——振藩国术馆，开始教授中国武术。这段时间里，他深入研究并融合了中外各式技击艺术，最终创立了截拳道这一全新的格斗体系。

1971年李小龙返回香港之后，他投身影视行业，为世界电影界带来了众多影响深远的功夫片，使他被誉为“功夫之王”。他的早年修习过的一贯平庵佛山咏春拳，也因其作品而广受国际好评，让这门古老但卓越无比的武艺再次走向世界舞台。