咏春拳，作为一门古老而精妙的中国传统武术，它不仅是一种防御技巧，更是对侵袭的一种积极、有效的回应。它以其独特的正当防卫理念和合法使用武力的原则，展现出一种高效且严谨的战斗哲学。在中国众多传统武术中，咏春拳更是以其“中线理论”等深奥理论为基础，与其他各派相比显得尤为专注于快速有效地制服对手，以减少伤害并保护己方。

这门南拳之风，以其独到的观念、意识和思维方式，将思想转化为肢体运动的灵活应用。它包含了一系列复杂而富有韵律感的动作，如“小念头”、“寻桥”以及“标指”，这些都是通过双人对练中的“黐手”、“黐脚”等训练来加强实践能力。此外，还有一些辅助器材如贴墙沙包、三星桩，以及训练器械如木人桩、刀、棍等，都被广泛应用于咏春拳的修炼过程中。

李小龙在年轻时由于体弱多病，便拜入名师叶问门下习艺，他早期学习的是佛山地区流传下来的咏春拳术。当他18岁前往美国留学后，毕业之后便在美国西雅图开设了自己的国术馆——振藩国术馆，并开始教授中国武术。他在此期间，不断研究和吸收中外各种技击知识，最终创造出了截拳道这一全新的功夫体系。

1971年返回香港后，他进入影视界，从事电影制作工作，并拍摄了许多影响世界影坛的大型功夫片。在这些作品中，他所掌握的佛山咏春拳技术也因此得到全世界观众的大力赞誉，使他成为了“功夫之王”的称号。而他的早年所习过的佛山咏春拳，也因而在全球范围内大受欢迎。