太极拳初学者应避免追求“醉梦境”，而是要严格学习和掌握基本功。太极拳的锻炼应该始终追求“心静”，这是“拳即是道”的体现。但这种“心静”必须与清醒相结合，形成一种高度有序化的激活状态。这一点在古代太极拳经典中被明确指出，如《十三势行功心解》所说，“精神提得起则无迟重之虑”。近代太极拳家如杨澄甫、李雅轩等人也强调了这一点，他们认为要空虚，要头容正直、精神提起，神志十分清醒。

现代科学研究表明，这种入静的大脑功能状态不完全是抑制过程，而是一种高度有序化的激活状态。例如，在超觉静思中，大脑波动出现了常人仅在进入安静睡眠中出现的δ波，又出现了显示清醒安静状态的α波，而且α波比常人闭目静息时的节律、幅度都要增强、减慢和稳定。

因此，我们不能认为太极拳锻炼能够进入“醉梦境”，这只是对太极拳经典与现代科研结果的一种误解。而且，对于初学者来说，更应该通过大量反复的记忆、体验、假想等意识工作来建立武术条件反射，以便于后续练习中的正确动作完成。此外，在实战训练中，也需要有意识地调整自己的动作以应对敌人的变化，这些都是需要经过意识支配而非不假思索完成的事项。

总之，太极拳锻炼中的心静不是指迷糊或放松，而是指一种高深层次的心灵宁靜，同时保持着全身舒畅、高效运转的心理状态。在这个过程中，既要控制杂念，也要培养良好的意态和内力，从而达到真正理解并实施“物我两忘”的境界。