四川杨门的创始人是杨兆源先生，他是一位在传统武术领域颇具影响力的杰出人物。杨兆源先生生于1896年，卒于1997年，在他的一生中，他不仅是一个卓越的武术家，而且还是一个深受人们尊敬和爱戴的人物。他从小就跟随父親学习了峨眉八大门派中的洪门拳法，并在少年时期拜师习艺于河南少林寺的智普大师。在智普大师的指导下，杨兆源先生被收为关门弟子，这对于他的武学修行具有重要意义。

后来，杨兆源先生跟随智普大师云游四方，从晋、鲁、陕、陇、闽、云、贵到川等地，不断探索各种不同的拳法和器械技巧。这些包括青拳、洪拳、大、小罗汉拳、白虎拳、龙吟虎啸拳以及紫燕剑等。他将这些技巧带到了川渝地区，并且在峨眉山定居下来，与当地的僧众如性空、大侠性敏及果碩等共同研讨和实践。

整个过程中，杨兆源先生用心致力于融合南北两家的武学知识，将中医理论与中华传统武术相结合，使得其所创立之系统更加完善。此外，他还特别注重内外双修，即通过日常生活中的活动来培养内功，同时也要有良好的坐姿和呼吸控制，以达到身体与精神完全协调的情况。

至于具体的练习方法，杨门强调“行注目神宜舒勿忘勿助”，即在进行任何动作时，要保持专注而又放松的心态。这一点体现在每一次挥手或脚步移动上，都要像天地自然一样流畅而不费力。而坐在静坐的时候则需要“气宜注若有若无”，即让自己的呼吸变得平稳而微不可闻，让人感觉不到其存在。

总结来说，四川杨门以其独特风格著称，它将劲力蕴含其中，而结构严密紧凑又端庄规整沉稳。招式既守正求奇，又攻防变幻莫测，其运用之道遵循着天地自然变化的原则。在执行动作时，还会运用出手如挫回手如勾稍牵根催乘势借力去送来留，以弱胜强以巧制敌。这一切都体现出了中华传统武术最精华部分——以柔克刚，以柔克刚，为的是打造一套既能够自我提升，又能够应对各种情况下的完美体系。