太极拳的精髓在于追求内敛与虚静，而非醉梦境

太极拳作为一种古老而深奥的武术，自有其独特的心理状态要求。然而，有些人误解太极拳锻炼时所需达到的精神状态，将其比喻为“醉梦境”，这是一种错误的理解。

首先，我们需要明确的是，太极拳中的心静并不意味着完全放弃意识活动，而是要达到一种高度的集中和清晰。在练习中，一方面要保持身体轻盈、动作流畅；另一方面，要通过对杂念的控制，达到一种内心宁静。这一点在许多经典拳谱中都有明确指示，比如《十三势行功心解》就提到“精神提得起则无迟重之虑”。

此外，还有一些现代太极大师，如杨澄甫先生和李雅轩先生，他们对于练拳时的心态也有详细阐述。杨澄甫先生在《太极拳使用法》中强调了“静心凝神”的重要性，他认为只有当意志坚定、思想专一时，才能真正进入到最高层次的练习状态。而李雅轩先生则更是重视这一点，他多次强调要追求心静，以便能够更好地掌握技巧。

这种高级的心态状态，并不意味着进入一个模糊不清、意识模糊的领域，而恰恰相反，它要求锻炼者拥有更加清醒和专注的大脑，这样的心理状态被称为“一片觉明景象”。这种觉悟到了的人，就像坐高山观九州一样，无论身处何种环境，都能保持冷静和从容。

因此，当我们谈及太极拳时，我们应该避免将其简单归类为寻找一种“醉梦境”的体验，而应深入了解它所蕴含的心理学原理，以及如何通过训练来实现这些目标。正确理解这门武术，对于提高个人修养以及提升身心健康都是非常有益的地方。

总结来说，太极拳并不是为了达成某种幻想中的精神世界，而是在实践中探索内在力量与平衡，同时也是一种对自我认识与提升的一种方式。在这个过程中，每一步都需要谨慎思考，不断调整自己的情绪与行为，从而逐渐接近那份被誉为最高境界的心灵平和。