地躺拳，又称地功拳、八折拳、地趟拳，是中国武术中的一种优秀拳种。其特点是多用滚和跌技，故得名。关于其来源，有两说，一说与醉拳同源，只吸取了摔跌法；一说源自明代，据《纪效新书·经捷要篇》记载，山东李半天的腿法、鹰爪王的拿手技巧，以及千跌张的摔跤技术，都被后世尊为有名之作。其中，“抢背卧牛双倒”、“打滚”、“后靠跌”等招式都涉及滚和跌技，其时著名的腿功和跌法，如今在地躺套路中仍广泛流传。

地躺拳盛行于陕西、四川、山东、河北、河南、江苏、浙江、安徽、湖北、中原地区，保留着丰富的汉族文化遗产。此外，这门武艺不仅重视打击力，还强调利用杠杆原理进行擒拿（控制对方关节）。在实战中，它还运用突然倒地以惊敌，然后利用敌人分心转守为攻的手段。这要求练习者具备柔软身体、高度反应能力以及敏捷行动。在距离感和出手时机上，对误差容忍度极低，一旦失误可能导致败北乃至生命危险。