地躺拳，亦称地功拳、八折拳或地趟拳，是一门深受中国武术喜爱的技艺。其独特之处在于广泛运用滚动和跌倒技巧，因此得名。关于这门拳法的起源，有两种说法，一种认为它与醉拳同源，只是选择了后者的摔跌技术；另一种则将其追溯到明代，以《纪效新书·经捷要篇》中的描述为证，其中记载了山东李半天的腿功、鹰爪王的拿手招式以及千跌张的跌法，这些都是后世流传下来的著名招式。

其套路中包含三十三种基本势，其中就有“抢背卧牛双倒”、“打滚”、“后靠跌”等多个涉及滚动和跌倒技巧的地方。这些在当时被视作极具威力的腿功和摔法，现在已经融入到了现代的地躺套路中。

现今，地躺拳在陕西、四川、山东、河北、河南、江苏、浙江、安徽、湖北、中原地区均有广泛传播，并且成为了汉族文化宝贵遗产之一。

在地躺打斗艺术中，除了依赖力量来对敌人施加伤害外，更常见的是利用力学原理来击败对方，并进行擒拿（控制对手关节）。然而，也有一部分技术是在对方发起攻击时，突然从正面倒下，使对方措手不及，然后利用这个机会迅速反击。在实际操作中，对距离感知能力，以及出手时间和机遇掌握至关重要，一旦失误可能导致失败甚至生命危险。