地躺拳，亦称地功拳、八折拳或地趟拳，是一门深受中国武术爱好者青睐的古老技艺。其独特之处在于广泛运用滚动和跌倒技巧，这些特殊的招式让它在众多武学中脱颖而出。关于地躺拳的起源，有两种不同的说法，一种认为它与醉拳同源，只是选择了后者的摔打技术；另一种则将其追溯至明代，以《纪效新书·经捷要篇》中的记载为证，其中提到了李半天、鹰爪王以及千跌张等著名人物，他们的腿功和跌法都成为了后世地躺套路不可或缺的一部分。

这门艺术不仅流传于陕西、四川、山东、河北、河南、江苏浙江安徽湖北福建广东等省区，还被誉为汉族文化宝贵遗产之一。在地躺拳中，除了打击技巧外，其主要战术依赖于杠杆原理来制服敌人，并通过擒拿（控制对手关节）来达到目的。而其中最精妙的地方，或许是在利用敌人的攻击意图，而迅速转变身姿，使得对方措手不及，从而占据上风。在实战中，每一次行动都是紧密相连，稍有疏忽便可能导致失败乃至危险。

因此，对于掌握此技艺的人来说，身体柔软灵活反应迅速，以及行动敏捷，是必不可少的条件。不论是距离感判断还是出手时机选择，都是一项极其重要且细致的手腕考验。如果想要成为真正的地躺拳高手，就必须在实践中不断磨练，不断提升自己的水平。