地躺拳，又称地功拳、八折拳、地趟拳，是一门著名的中国武术。它以滚跌为主要特点，故名。关于其来源，有两种说法，一说与醉拳同源，只吸取了摔跌技巧；另一说源自明代，其记载可见于《纪效新书·经捷要篇》中，其中提到了李半天的腿法、鹰爪王的拿手，以及千跌张的跌技等，这些都是后世地躺套路中的重要组成部分。

现今，地躺拳在陕西、四川、山东、河北、河南、江苏、浙江、安徽和湖北等省份以及福建和广东都有广泛传播，为汉族文化宝贵遗产之一。

在地躺拳中，打斗技术不仅包括击打，还大量运用杠杆原理进行擒拿（控制关节），同时也有一种特殊技巧，即当敌人发动攻击时，将身体倒下，使对方措手不及，然后迅速转守为攻。这要求练习者必须具备柔软身体、高度反应能力和敏捷行动。在实战中，每一次距离判断、一次出手时间和机会掌握，都关系到胜败存亡。因此，对于练习这门武艺的人来说，要不断加强训练，不断提高自身素质，以便更好地应对各种战斗场景。