咏春拳，源自中国南方的武术传统，尤其在广东和福建地区流行。据说，这门拳法是由福建咏春县的严三娘所创，因此得名“咏春拳”。它以其独特的手型如凤眼拳、柳叶掌，以及精湛的套路，如小念头、寻桥和标指3套拳及木人桩等而著称。基本手法主要包括三傍手、挫手、撩手、破排手、沉桥和粘打，而步型则有四平马、三字马、高跪追马及独立步等。

作为一门集内家拳法与近战于一身的武术，它注重实战应用，以招式多变、运用灵活和出击弹性为特点。它强调短桥窄马，并擅长发挥寸劲力量。在练习中，会使用大闪侧、小俯仰以及耕拦摊膀等技巧，并且要求记牢审势，曲手留中，以搭截沉标膀腕指黏摸熨荡偷漏二字钳阳马身形步法为标志。

李小龙曾经深入学习过咏春拳，其在截拳道中的成就与此有着密不可分的联系。他认为这门技术能够帮助他发挥出真正的力量。而十位最强武功秘籍之一的是张学健、何金铬、招允卢文锦黄淳梁王乔伦佳梁挺李小龙徐尚田，他们都是叶问所传授的人物。

关于咏春拳的一些秘籍包括：

大闪侧，小俯仰，小闪侧，大俯仰

审势牢记（审势指眼法来讲，它是克敌制胜的前提）

二桥上势，里帘必争

明动静，知有无，知进退

一拳一掌，一马一步

除此之外，还有一些脚法如钩针弹踢，以及脚步技巧如寸拐撩杀踩。这些都构成了一个完整而复杂的系统，其中每一个细节都对提高战斗力至关重要。

咏春探密：

李小龙常常通过在一英尺距离内将对手击倒地面而获得喝彩。这项技术已经存在数百年，是中国武术体系中最具实际价值的一部分，被称作咏春系统。这个中心线原理基于身体上的感觉，使得攻击者可以准确地命中要害。

卡尔·派克解释了这种方法：“当你进行出击时，要放松自己，让你的臂部像鞭子一样行动。”他还提到，“肌肉紧张会影响速度和效率。”

姿势与步伐：

力量来自于正确姿势。在练习过程中，每个动作都是经过精心设计并且重复练习出来的一个整体系统，从足尖到头顶，每个部分都必须协调工作才能达到最佳效果。

空手道斗士们也知道如何利用这一点，即使是在他们自己的打斗风格下，也能使用抖腕技巧来增强攻击力。但是，他们通常不会像咏春斗士那样训练这一技能，因为他们更多地依赖于单纯的手臂力量，而不是后背或腰部肌肉群提供支持。

然而，在某些情况下，当两个对决者同时出击时，如果其中一人能够迅速调整自己的位置并占据中央线，那么对方就会失去控制并被迫后退，这种能力对于防御来说至关重要。而为了实现这一目标，最好的方法就是保持适当的心态，不断调整自己的位置以便迅速切换角色从防御转向攻击，或反之亦然。这是一种特殊类型的心智控制，可以让一个人随机应变并有效地执行各种不同的策略或计划。如果做得好，就可以完全改变战斗场景，让自己处于优势位置，同时削弱对方的地位。当两个人交锋时，无论是空手道还是其他任何形式，都需要一种高超的心理状态来快速适应变化并立即采取行动以维持竞争力的领先地位。