在南方地区，流传着一门名为“南拳”的武术，它以其独特的技巧和风格而闻名。这些门派分散在长江流域之南，包括广东、福建、湖南、湖北、四川、江西和浙江等地。每个地方都有自己的特色，但它们之间存在一些共同点。

广东的五大家，即洪家拳、刘家拳、蔡家拳李家拳和莫家拳，每种都有自己的历史和传承者。洪家拳，以桥手为主，技术上讲究沉桥劲；刘家拳，则以快步抢攻著称，其手法灵活多变；蔡家拳则重视偏门攻击，快速敏捷，而马步主要采用三角步；李家的则以长桥大马为主，偏身偏步朴实刚劲，以肘攻击为主。

福建的咏春宗师叶问创立了咏春派，这是南少林嫡传的一种武技，其名称来源于创始人严咏春。在她学习武艺期间，她悟出了一个与蛇鹤相斗时发现的理念，并将其融入到她的武术中。她还要求她的师父五枚大师给她命名这套武功，最终被称作“咏春”。

湖南省也有巫氏家族，他们掌握了一种特殊的手法——“飞脚”，这种技术非常独特，让人难以捉摸。而在湖北，有八大门派，其中包括洪家的几位代表人物，如铁桥三和黄麟英，他们都是著名的打击艺术演员。

四川也有一些重要的门派，如僧氏家族，他们擅长使用一种叫做“展手”的技巧，而赵氏家族则以其强大的爆发力著称。此外，还有杜氏家族他们擅长使用一种叫做“硬腿”的技巧，以及化生两兄弟，他们专注于柔韧性训练。

江西省虽然只有一些简单的手法，但它们同样具有很高的地位。而浙江州中的黑虎金刚两大系统，也是深受人们喜爱的地方。

除了这些常见的大型流派之外，还有一些小型或更隐秘的系统，如温州、新台州以及江苏地区各自也有独立的小学说。但不论大小，都享誉世间，因为它们每一招、一式，都蕴含着丰富的人生智慧和战斗经验。