太极拳的“靠”非但不是撞，更非简单的碰撞。它是一种高效率、深入人心的近身技巧，速度快而且能够穿透对方防御，是太极拳中的一种精妙无穷的近身“潜行攻击”。这种技术并不像简单的撞击那样，只要体重大、力量猛就能占据优势。相反，“靠”的可控性非常强，几乎不会有被对方轻易引进空档的情况发生。

两者之间最主要区别在于：首先，从个人感受上来说，如果缠丝劲得当，那就是“靠”，不然就是普通打法；其次，从观察者的角度来看，如果能成功发挥空门，就算是完美的“靠”。这涉及到速度快、力透有力的技术，即所谓“内敛”的破坏力。在这里，我们还需要指出的是，这些技能掌握起来纯粹是个技术问题，一旦学会，仅需几分钟时间即可掌握，而与拧棒子或抖杆子的练习完全无关。

此外，还有一些误解，如将一些形式上的摇摆误认为是真正意义上的“靠”，或者把借助胳膊力量顶住对手视为真正有效的手段，或许还有更荒唐的情况等待发现……然而，不论这些，都无法取代实战中的精准和力量控制。

闲言碎语：其实，即便是拧棒子或抖杆子，也只需几分钟就能学会，但之后才是提升和改善自身能力的大幕拉开，这正是传统武术精神所在。但现代人们往往错误地认为学习本身就是漫长而艰苦的过程，这是不正确的认识。

以小见大探养生之道：人们提及太极拳时常将养生作为附加功能，而非核心目的。虽然如此，至少可以带来一定程度的人类健康改善。不过，要想实现这一点必须确保练习方法正确。一旦做错了，就可能转变成危险行为，有些人甚至尚未弄清楚撞与靠之间根本差异，便开始尝试练习。这一点尤其值得注意，因为撞本质上是一种蛮劲，没有屏蔽反作用力的效果，因此身体越抗击打，对大脑和内脏造成冲击也越大。而这样的行为远远超出了养生的范围，更接近自我伤害。

许多太极爱好者们因着对养生的追求而投入其中，但结果却导致了膝盖受损或血压和心脏问题，这些都不能归咎于过度努力，而应寻找更深层次的问题所在。重要的是要明白，太极拳并不意味着痛苦，它更多地蕴含着智慧和修为。

有人声称自己一辈子练习后仍旧挂念着那句流传千年的名言——"详推用意终何在？益寿延年不老春"——但实际操作中，却难免会因为劳累过度而直接晕倒。他们说出来的话听起来似乎充满智慧，可实际行动中又显得有些虚伪。当问及他们是否相信自己的话，他们通常都会感到困惑甚至羞愧。

总结来说，我们不能让养生成为我们错误行为的一个掩饰，而应该认真对待这项运动，以达到真正提高生命质量的地步。这需要一种境界，一种更加深刻的心理准备以及一个清晰明确的事业目标。在这个过程中，每一次动作，每一次呼吸，每一次思考都是为了一个共同目标——达到最高限度的人类潜能，并享受到生活带来的乐趣与尊严。