2019年8月5日，上海报业集团上报大厦43楼罗马厅内，一场充满活力的太极拳与剑术表演活动拉开帷幕。随着工会常务党勇宣布开启2019年上报集团太极拳队健身日，此时此刻，编辑、记者和其他职能部门的员工们纷纷拿起各类武器，以美妙的音乐为伴，展现出他们精湛的武术技巧。

自2016年4月成立以来，上报集团工会太极拳队在周虹乐副处长的大力支持下发展迅猛，从最初几位练习者增长至今已有100多人。总教练邹国梁悉心指导，不仅教授了各种太极拳，还传授了太极剑等项目，使得这门古老文化得到了更广泛的传播。今年健身日活动以“弘扬太极精神，铸就上报品牌”为主题，让每一位参与者的风采和精神都得到展示。

解放日报、文汇報和新民晚報等媒体以及其他职能部门的人员，都带来了不同的武术节目，如八段锦、五禽戏、24式及42式太極拳與剣法，以及杨氏28式和陈氏精要18式等。此外，他们还呈现了一次精彩绝伦的压轴项目——精武迷踪拳。在每个节目的结束后，中国武术六段级考评员邹国梁总教练不仅给予了生动讲解，还对每个动作进行了细致点评，让在场所有人受益匪浅。