在现代太极拳界，这一问题引起了广泛的讨论，有主张实脚转和主张虚脚转两种不同意见。每一种观点都有其支持者，其中包括杨澄甫先生的后人亲属，他们各自能提出充分的理由。

对于是否应该实脚转或虚脚转，人们持有不同的看法。一部分人认为实脚转既符合实际操作，又有助于锻炼身体，因此认为太极拳中的前脚不应该是虚步，而凡是虚步都是错误的。另一部分人则认为虚步转动是太极拳传统特征性的，是杨澄甫先生在《太极拳体用全书》中叙述过的一种技巧，因此也坚持认为太极拳中的前脚不应该是实步，而凡是实步都是错误的。

这两种不同意见究竟哪个正确？我对这个问题如下理解：

首先，所有武术都有一些共性之处，其中移步的一些动作需要前足进行翻滚，即所谓“实”部位。这种行为在所有武术中普遍存在，不仅限于太极拳。因此，“实”部位是一种武术通用的基本概念，它与具体风格无关。

其次，不应死守着某些近代书籍上的描述去辩论什么才算“真”的“实”和“假”的“空”。套路虽然模拟了战场上的情况，但同时也是模糊而抽象的。在实际操作中，我们不能完全照搬这些套路，以免出现偏差。而且，在现有的文献记录中，一些动作可能被典型化或扩大化，这并不意味着我们必须严格遵循这些描述来判定某个动作是否正确。

再次，要明白，“虛實”并非简单二元对立，它反映的是一种程度上的差异。在实际应用中，每一个细节都可以根据具体情况进行调整和变换。这就意味着所谓的“實”、“虛”其实只是表达方式上的一种区别，并不是绝对范畴内外的问题。

最后，无论从哪个角度看，“實轉”與 “虛轉”的本质区别并不存在，因为它们之间最终不过是在执行同一类型任务时，只是在执行过程中的细节上略微不同罷了。这一点可以通过练习定身单推手等技术来验证，当你的身体反应没有明显变化，但外形却改变得很大时，你就会发现原来所谓 “實轉” 与 “虛轉”的区别其实非常微妙，而且往往随意力、重心位置及整体运动状态而变化，没有固定的标准可循。

综上所述，对于这类争议，我们应当更加注重理解、感受和运用，而不是停留在理论上的争执。不妨将目光投向更深层次，更具启发性的问题：如何让自己的练习更贴近源头；如何让自己的表现更加自然流畅；如何让自己能够在任何情况下均能保持平衡稳定……这样的思考会使我们的练习变得更加丰富多彩，也许你会发现真正的问题并不像表面那么简单，甚至根本不需要把它当成一个问题去解决。