太极拳的步伐如同猫行轻盈，每一步都要做到“轻”，但在实践中，仅仅停留在“轻”上是不够的。经过一段时间的练习，我才深刻体会到，点起点落是迈步似猫行的关键，它不仅要达到一个“真轻”，而且还需要点起和点落之间有着清晰、干净的虚实转换。

点起是一种从全脚踏地逐渐变为脚尖触地的一过程，它体现的是由全脚实向虚转变，只剩下一点实。而点落则是在落脚时，由一个小地方（上步为脚跟，退步为脚尖）触地，然后逐渐扩展到全脚，这是一个从虚转向实的过程。每一次点起和点落都是阴阳、虚实变化的一个完整过程，就像太极图中的阳与阴、生与死交替发挥。

然而，我们必须认识到，在进行这两个动作时，其它部分也在进行着相似的变化。因此，要想将两只脚合二为一，使其同步协调进行虚实转换，并避免出现重心不稳或其他问题。

掌握这种技术并非易事，它要求我们静下心来认真对待。在实际操作中，我们需要通过不断练习去感悟和揣摩，最终达到一种动态流变。在这样慢慢完善下去，即使是最细微的小动作，也能让我们的功夫得以提升，太极拳中的味道也就更加浓郁了。