赵堡太极拳，源远流长于河南温县赵堡镇的土地上。它的诞生，与太极拳之父张三丰和其祖师王宗岳紧密相连，他们将这门艺术传递给了蒋法。蒋法继承了这一宝贵遗产，并将其传授给邢喜怀、张楚臣、陈敬伯、张宗禹等一系列精英传人。在数百年的时间里，这一流派经历了无数次的完善与发展，最终形成了独具特色的赵堡太极拳。

在理论方面，赵堡太极拳拥有一批珍贵的著作，如《九要论》、《太极行功歌》、《捷要论》、《运天机轮》、《五字诀》以及《撒手法》，这些文本不仅为后人提供了一份宝贵的心得，更是推动这一武术艺术不断进步。同时，《论推手》、《论擒拿法》和《论卸骨法》的出现，也为练习者提供了一套更加系统化的实践指导。

此外，赵堡太极拳有着自己的独特风格，无论是大架七十二式还是小架郑悟清拳法中的七十五式，都体现出一种圆润自然的情趣。这一切都围绕着一个核心概念：画圆。在执行每一个动作时，都需要先转大圈，再转小圈，就像春蚕抽丝一样，每一次移动都是连续不断的一环扣上另一环。这一点体现在每个部位，即以手化圆，以肘化圆，以胸腹化圆，以膀化圆，以及以胯化圆。而当丹田随之转动，这整个过程便是一种圈权力向内聚焦，使得整个身体充满活力与力量，是对“一圆化太极”的最好诠释。