原始太极拳，源远流长，其创始人据传为轩辕黄帝。据拳谱记载，黄帝在一次偶然的观察中发现蛇与鹊的斗争，这场战斗展示了动静相随、攻守互换的精妙技巧。后来，这套拳法被道家宗师张三丰等人进一步提炼和完善，使之融合了飞禽走兽的生动形态，以及对内外气的调和。

原始太极拳分为四部分：动部、静部、快部和慢部。每一部分都有其独特性质：

（一）动部，又称十三式，是练习者运用意志力使身体各处通畅的基础。

（二）静部是技术击打训练的核心部分。

（三）快部，也称后十三式，有十二个基本动作，要求练习者发挥劲力时要猛烈、迅速而又脆弱，并且保持力量的一致性。

（四）慢部，又名拜四方，是通过形象表达意念，以意引导气血流转，最终达到意与气合一，力的充沛展现。

原始太极拳之所以具有独特魅力，其主要特点体现在三个方面：

（一）在力量上，它追求刚柔并济，只有刚柔相得才不至于僵硬或软弱。

（二）在速度上，它强调快慢并进，只有两者兼备才能显露出轻盈灵活或深邃精确，不仅要避免过于急促而失去节奏，也不能过于缓慢而缺乏锐利度。这就要求练习者能做到刚毅而不僵硬，柔韧而不虚弱，同时保证快速敏捷却又不会乱伦以及缓步稳健但不会滞涩。

（三）从攻击防御角度看，它倡导以静制敌，但更重视观察对方变化，用智慧战胜敌手，而不是单纯依赖蛮力。在实际操作中，要注意寻找空隙，然后再出招，这种策略性的思考对于提升实战能力至关重要。