原始太极拳，源远流长，其创始人据传为轩辕黄帝。据拳谱记载，黄帝在一次偶然的观察中发现蛇与鹊之间的斗争，其中鹊既能攻其首尾，也能援助对方，这种动态变化启发了他创造出太极拳。后来，这门拳法被道家宗师张三丰等人进一步提炼和完善，使之融合了技击与养生的理念，并根据飞禽走兽的动静特点形成独特的道家武学。

太极拳分为四大部分：动部、静部、快部和慢部。其中，动部又称十三式，以意运气使全身通透；静部是技击精髓所在；快部，又称后十三式，共十二套动作，每个动作都要求猛烈而迅速；慢部，又名拜四方，是通过形挂意、意行气以至于力到的内外三合境界。

原始太极拳之所以卓越，它有三个核心特点：一是劲力的刚柔相济，不仅要柔顺，而且要坚固；二是速度上的快慢相兼，只有两者结合才能达到灵活自如的地步，而这也体现了刚而不僵、柔而不弱、快而不乱、慢而不滞的境界；三是在技击上主张引进落空，以静制动，但更强调观其神，看手足，在虚无中寻找机会发招。