二指禅，乃中国武术中一门独特的技艺，以其内外兼修、意气形并行著称。它在练习上强调全面发展，结合了内功与外功、动静并重、卧悬结合以及快慢难易相融。这项秘传绝技至今仍未详尽记载，其练成之路艰辛而非凡。掌握者能运用千斤力，点穴分筋擒拿卸骨，一击致命。

二指禅源远流长，在我国武林中早已存在。据《少林拳术秘诀》记载，它是达摩所创或宋朝才有。在明末清初，民间武术家们对此进行深入研究，将其视为高深莫测奥妙无穷的技艺追求。在实战中，他们发现小小寸指也能制敌，使人丧失搏斗能力，因此流传下“拳不及掌，掌不及指”的说法。

随着中华武术技术方法的丰富和实战经验的积累，加上辩证思维的产生，二指禅成为中国武术发展必然产物。而近年来，这稀世奇功再次在我国武坛上闪耀，为中华武术增添了特色。此刻，不仅大型期刊弘扬，更有青少年朋友们承担起传承这门优秀技艺的责任，以免遗落这一宝贵遗产于我们这一代人手中。