任意浑圆太极拳是一种融合了杨式大架、陈氏混元式以及少林拳技击要素的养生练习，旨在通过身心兼修的方式提高个体的抗病能力和免疫力。这种太极拳强调意气运动，以心行气，促进血液循环和经络畅通，为达到平衡阴阳、增强生命活力奠定基础。此外，它还能帮助锻炼身体，提升生活质量，同时培养内在智慧，激发潜能，并提供一套实用的防御技能。

这门艺术由名师任孝杰创编，其名称“任意浑圆”体现了其追求随心所欲、自由发挥的精神，以及对技击艺术中圆满完美与灵活性结合的追求。它以传统杨式大架为基础，将陈氏混元式和少林拳中的精髓融入其中，使得动作更加轻松舒展，更注重关节活动和转势变化。

无论是年轻人还是老年人，无论体质如何，这门太极拳都能够提供适宜的锻炼方案，让每个人都能在立身中正、轻灵洒脱的情况下享受练习带来的好处。