二指禅，乃中国武术中一门独特的技艺，其名远扬久传。别称“大力金刚指”、“点穴手”、“鹰爪擒拿手”、“剪指功”、“玄武指”，这门内外兼修之术，在练习上强调意、气、形的全面磨炼，追求内功与外功相辅相成，动静结合，卧悬结合，以快慢并重，局部整体并举为要。

此技在我国武林中秘而不宣，不立文字，不著书，不以言语传递，只求悟于心。因此至今尚无详尽文字记载，而其练成之路亦非易事。熟练掌握二指禅后，其击打威力巨大，可用于点穴、分筋、擒拿及卸骨等，每一招式皆能产生千斤之力，有时能致敌残命，有时甚至令敌丧命。

然而，这门神秘莫测的技艺在古代便已存在。在《少林拳术秘诀》中记载，此技由达摩创造，或说始于宋朝。而到了明末清初，一些民间武术家对此深入研究，将其视作高深莫测奥妙无穷的艺术，他们将其作为终身追求的事业。在实战中，他们发现人体各部位均可用以制敌，并通过小巧寸指进行插击扣拿，使敌人瞬间失去战斗能力。

从而流传下“拳不及掌，掌不及指”的说法，这反映了中国武术家关于二指禅初步认识和辩证思维。此技正是随着中华武术方法丰富、实战经验积累以及这种辩证思维的发展而逐渐形成，是中华武学发展过程中的必然产物。

近年来，此稀世奇功——二指禅再次在国内武坛上闪耀光彩，为中华 武术在世界舞台上的特色贡献了一笔。当今虽有部分大型期刊致力弘扬，但仍有人数极少掌握者。这也提醒当代青少年朋友们，要树立远大的理想和抱负，以刻苦研习保护这一优秀遗产免于消逝。