任意浑圆太极拳是一种综合性的武术形式，它融合了养生与健身的元素，旨在通过意念的引导来调和气血，增强体质。这种练拳方式注重内在的修为，以心之力推动气流，促进经络畅通，使得阴阳之气达到平衡，从而提升个体对疾病的抵抗力和免疫功能。

任意浑圆太极拳不仅能够治疗疾病、保持身体健康，还能培养人的修身养性、美化形象、提升智慧，同时它也具备激发潜能、掌握自卫技巧等多方面的效用。其目标是维持身体健康，提升个人品质，并提高生活质量。

这个独特的太极拳体系，由大师任孝杰创编，其核心理念是随心所欲，不受拘束地运用各种技术，以追求最完美无瑕、灵活自然的手法。这门太极基于杨式大架为基础，再融入陈氏混元式和少林拳中的精髓。因此，它在演练时更加轻松自如，更注重关节活动和转势变化，使动作更加柔顺流畅，可以适应不同年龄段的人群，以及各类体质状况者的锻炼需求。