二指禅功是中国武术中一门独特的技艺，它在我国武林中有着悠久的历史。又名“大力金刚指”、“点穴手”、“鹰爪擒拿手”、“剪指功”和“玄武指”，二指禅以其内外兼修、意、气、形全面锻炼而著称。它要求练习者在动静结合、快慢结合以及局部整体相结合等方面下足工夫，达到内外合一。

作为一种秘传绝技，二指禅主要用于看家护体，不轻易示人，因此至今还没有详细的文字记载。此技难度极高，只有少数人能掌握其中奥妙。一旦练成，可以产生千斤之力，对于点穴、分筋、擒拿和卸骨都具有强大的威力。古往今来，仅有寥寥无几的人能够精通此技，而一些武侠小说和传说则赋予了它传奇色彩，使其显得神秘莫测。

然而，二指禅并不新鲜，其根源可追溯到达摩或宋朝初年。在明末清初，这种技术已经被民间武术家广泛研究并将其发展成为高深莫测的一门技艺。在实战中，他们发现寸级上的插击扣拿能迅速制敌，因此流传下“拳不及掌，掌不及指”的说法，这反映了他们对于这种特殊技能的认识与辩证思维。

近年来，由于稀世奇功——二指禅再次浮现，我国武坛上闪耀出迷人的光芒，为中华武术增添了一笔特色。当今已有人开始公开研究此技，但掌握者仍然屈指可数。这使得我们这些肩负中华武术重担的青少年朋友们，有责任树立远大理想，不让这一优秀技能在我们这一代人消失。