二指禅，乃中国武术中一朵独特的奇葩，其盛名远播。又称“大力金刚指”、“点穴手”、“鹰爪擒拿手”、“剪指功”、“玄武指”，它是一门内外兼修的武学。练习时强调意、气、形的全面锻炼，以达到内功与外功相结合、动静结合、卧悬结合以及快慢训练和局部整体训练等多方面的综合运用。

这门秘传绝技在中华武林中被视为一种看家护体的手段，它历来不立文字，不著书，只求悟于其中。因此，至今二指禅仍未有详尽文字记载。而要将其练成并非易事，既威力巨大，又难以掌握。在点穴、分筋、擒拿及卸骨上，可产生千斤之力，一般则致敌残命，而精通者寥若星辰。此外，文学作品中的描述更是神乎其神，使得二指禅笼罩着一层厚重的神秘面纱，让人难以洞察真相。

实际上，二指禅早已融入我国武林文化之中。据《少林拳术秘诀》记载，此技由达摩创造，有说宋朝始有。这后来在明末清初，由民间武术家们深入研究，将其提升为高深莫测奥妙无穷的手法。在实战中，他们认识到身体各部位制敌潜能，并发现小小寸指：插击扣拿，便可瞬间使敌失去战斗能力，因此流传下“拳不及掌，掌不及指”的论断，这反映了对此技最初萌芽意识和辩证思维。

可以认为，二 指 禅正是随着中华武术技击方法丰富化，以及实战经验积累与辩证思维发展而产生，是中国 武术 技击发展必然产物。“数风流人物，还看今朝。”近年来，在我国 武坛 上 二 指 禅再次现世，为中华 武术 在世界 武坛 上留下特色印记。当代某些期刊开始推广弘扬此技，但仍有人数稀少，如今我们应该树立远大的理想，大志存心，以免这一优秀技艺遗失于我们这一代人手中。