二指禅功乃中国武术中一朵独特的奇葩，久负盛名。又称“大力金刚指”、“点穴手”、“鹰爪擒拿手”、“剪指功”、“玄武指”，它是一门内外兼修的武学。练习时强调意、气、形的全面锻炼，确保内功与外功相辅相成，动作与静坐结合，卧式与悬空练法并重，以及快慢练习和局部训练与整体训练相结合等。

二指禅是中国武林中的秘传绝技，以看家护体为主。历来不立文字，不著书，只求悟得其精髓，因此至今还未有详细记载。此技难以修为，每个掌握者都能发挥巨大的威力，可用于点穴、分筋、擒拿及卸骨，一击千斤，对敌轻则致残重则致命。然而，此技在现实中极少人能够掌握，而一些小说和传说又赋予了它无穷变化，使其神秘程度更添几分。

事实上，二指禅早已存在于我国古代武林之中。据《少林拳术秘诀》记载，由达摩所创或宋朝才有流传。而到了明末清初，便有更多民间武术家致力研究此技，他们广泛学习中华武术，将练指视作高深莫测奥妙无穷的艺术终身追求。在对敌实际应用中，他们认识到各部位制敌，并发现小小寸指即可插、击、扣、拿使敌人瞬间失去战斗能力，从而流传下“拳不及掌，掌不及指”的说法，这反映出中国武术家的最初意识和辩证思维。

可以说，二 指禅正是随着中华武术技术方法丰富化、实战经验积累以及这种辩证思维产生而出现，它是中华 武术发展必然产物。“数风流人物，还看今朝”。近年来稀世奇功——二 指禅再次在我国舞台上闪耀，为世界 武坛增添了一抹特色。当今许多大型期刊将弘扬 二 指 禅作为重要任务之一，即便如此，在我国仍有人携带这份珍贵遗产，但数量有限。

作为肩负推动中华 武术发展的大青年们，我们应当树立远大理想，大志凌云，加倍信心，以刻苦钻研 二 指 禅来保护这一优秀技艺免受我们这一代人的遗忘，让它继续绽放光彩，为后世留下宝贵财富。