二指禅功是中国武术中一门独特的技艺，它在我国武林中有着悠久的历史。又名“大力金刚指”、“点穴手”、“鹰爪擒拿手”、“剪指功”、“玄武指”，这是一种内外兼修，意、气、形全面锻炼的武术。它要求练习者在动静结合、局部整体结合、难易结合等方面下功夫，使得二指禅成为一种看家护体的秘传绝技。

由于二指禅不立文字，不著书，只求悟，因此至今还没有详细记载。要练成二指禅并不容易，但练成了后其威力巨大，可以用于点穴、分筋、擒拿和卸骨，都能产生千斤之力，轻则致残重则丧命。然而，这项技艺流传至今，却很少有人精通，加上一些武侠小说和传说中的描述，让人觉得神乎其神，变化莫测。

实际上，二指禅早已存在于我国古代武林中，有《少林拳术秘诀》记载称这是达摩所创，也有说是宋朝才有的。此后，在明末清初，一些民间武术家对此进行了深入研究，将练习小寸指作为高深莫测奥妙无穷的一门技艺来终身追求。在实战中，他们发现使用小寸指可以瞬间制敌，从而流传下“拳不及掌，掌不及指”的说法。

随着中华武术技术方法丰富和实战经验积累，以及辩证思维的发展，二 指禅自然而然地产生并发展起来，是中国 武术技击发展的一个必然产物。在当代，我国青年朋友们应该树立远大的理想抱负，为弘扬这一稀世奇功尽一份责任，以免这一优秀技艺在我们这一代人手中失传。