我将重新表述下列内容，以第一个人称“我们”开始：

我们知道合页通背是一种非常特别的武术，既是当代武林活化石，又是中华武学中的一种独特形式。它的拳法体系令人震惊，从不依赖于套路，而是在运动中不断地探索和实践，以形成一种独有的“梦打”技巧。

我们了解到，合页通背强调科学的训练方法，它要求在动作中保持一致性和连贯性，让每一个动作都像是活生生的，充满生命力。步法则是其核心之一，它需要拐弯抹角、滴溜乱转，就像蜻蜓点水一样困难，而且每一步都要讲究，有时甚至会说：“教拳不教步，教步打师父。”

最基本的原则就是：手如流星眼如电，腰似蛇形腿似钻。上盘功与下盘功相结合，加上矮子功和腿功，使得这门武术变得更加深奥复杂。

在兵器方面，我们有多种选择，如人盘剑、八仙剑、苗刀、串把刀、双头蛇、三棍棒以及大杆子等，每一种都有其独特之处，都可以作为拳法中的延伸，一次学习就能掌握多种技能。

步法也是这门武术的一个重要组成部分，其中包括蹬横摆横、鸡蹬鸡错鸡蹿鸡绞连环，以及其他诸多变换，这些都是随心所欲自由发挥，不受束缚，可以快速跳跃或稳健前行，就像脚上长了两只眼睛一样灵活自如，被称为“步眼”。

传统上的合页通背从未采用套路，而是通过24个劲道来寻求力量，所以即使练习者年龄老迈，他们也能够保持高超的技术和速度。这并不意味着这是24招，而是在追求24个不同劲道的内在力量。

出手迅速又准确，如皮条般轻盈而无声；落手却重锤猛烈，如同灌铅一般沉重。身法柔软而且精妙，无论走还是跑，都像是打开了门扉一样自然舒展，同时隐藏着强大的攻击力，使对手难以抵挡。

此外，我们还坚持科学松筋夯沉，并且绝对不会使用顺肩切胯这种过时的手段，而是通过细微调整来开发身体内部筋腱骨骼神经间高度协调性的潜能。在练习过程中，我们会分为定步活步、高桩低桩及八面玲珑三种不同的方式，每一种都不相同，都包含着变化无穷的大量可能性。

最后，在兵器方面，最具代表性的并非苗刀，而是一根根双短棍，其十二棍法既严谨又实用，是本门所有兵器精华之集大成，对于熟练掌握者来说，是一项极具挑战性的绝技！