弹腿门的风格；发力狠，爆发力强，大劈大挂、松放自如、气力合一、套路严谨，节奏鲜明，配合协调；动作流畅精辟、高低起伏大，招数刁钻多变，攻防迅疾；气血流畅，弹腿之技击，多有上下盘同步出击之术，可令人防不胜防，上盘进攻发招讲究的是；按、打、腾、封、劈、拳打寸劲，架要松。下盘发招讲究的是：蹬、弹、踢、扫、大挂而来，小翻而去。

弹腿之技击，如同云端下的箭一般射出，每一次脚步落地都似针刺入肉，而拳头挥舞却像流星划过夜空，那种威猛又神秘，让人难以捉摸。坐式与站式的区别在于虎与马之间的差异，不仅是姿势，更是一种心法和意境的体现。

弹腿门所练就得八型，是猫窜狗闪兔滚鹰爪松子灵细胸巧鹞子翻身跺子脚等，这些形态各异的手段让人眼花缭乱。但更重要的是练习中的八法——蹬弹崩踢磨盘钩排刚柔互用，使得每一步都充满了韧性和力量，同时又保持着一种超凡脱俗的轻盈感。

身形随意如槐虫般跳跃，一举一动皆龙形生化。闪避退守犹如轻风拔刀，无论高低远拿，都能恍若狸猫般游走于敌人周围。而步伐稳健如梅花绽放，每次抬腿都是风暴前夕那样的迅捷，有时落地便如针尖刺入肌肤，再次提起手中拳头，便是电光火石般疾射而至。

在武训中，我们学习如何撕扯捋带手为牙，用挨帮贴靠腰为蛇般移动。在快速闪转腾挪踏梅花时，要学会沾拿巧打需柔化两腿深入地下两膀磨把人发劲随精气游身走。当想出手时，就是手掌伸展开来，全凭双足驱使，对方即便是鬼神，也必然会感到困惑。这就是“手是两扇门，全凭腿打人”的智慧所在，而这正是我们弹腿门最深奥的武学真谛。