弹腿门的风格，发力狠猛，爆发力强大，劈挂松放自如，气力合一，套路严谨而节奏鲜明。配合协调的动作流畅精辟、高低起伏大，使招数刁钻多变、攻防迅疾；气血流畅之下，弹腿之技击中，上下盘同步出击之术令人防不胜防。上盘进攻发招讲究的是：按、打、腾、封、劈、拳打寸劲，架要松软。而下盘则讲究的是：蹬、弹、踢、扫、大挂发力狠，让速度飞快。

弹腿之技击中的“弹踢似箭”，其力量惯于脚底桩基稳固，其拳经讲究手法；手是两扇门，全凭腿部力量来施展武艺。坐式姿势有虎坐步与马步区别，以开胯分裆避免双重被克，而在攻击时无被克制之虞。拳势猛烈且讲究三尖不照立身稳定化架正式圆形，加以力的度大。

所练就得八型包括猫窜狗闪兔滚鹰爪松子灵细胸巧鹞子翻身跺子脚，每一种都需练至熟稔。在体内还需修炼八法，即蹬彈崩踢磨盤钩排刚柔互用，使其威而不猛柔而有力，同时保持步法快捷巧妙稳固，如同槐虫般轻盈又如龙形般灵活。在战斗中能闪耀如轻风退避如拔刀高低远拿像狸猫一般机智，每一步走梅花抬腿如风落地如针使出拳似流星眼似电腰似蛇形踢腿若箭射穿空隙。

在武训中 弹腿门强调撕刨捋带手为牙挫帮贴靠腰为蛇，在闪转腾挪踏梅花时需要沾拿巧打需柔化两腿深入地下两膀磨把人发劲随精气游身走想出手时就是手。“手是两扇门，全凭腿打人”，弹四只手让人鬼见了都难以应对。