他所掌握的程派高式八卦掌，又称为八卦揉身连环掌，源自于一位实战名家高义盛先师，在京津一带广受瞩目。随着几代人的不懈努力，这门拳法得以传播开来。其动作姿势要求包括顺项提项、松肩垂肘、畅胸实腹、立腰溜臀、缩胯搿膝和十趾抓地等。八卦掌的主要运动形式是趟泥步沿圆走转，注重一走、二视、三坐和四翻等技巧。

此外，八卦掌的手法涵盖推托、带领、搬拦截扣捉拿勾打封闭闪展十六种变化。而腿法则讲究磨拉撑败转课钩垫盘扫碎等多样化的攻击方式。

在步法方面，要求起落平稳摆扣清楚虚实分明行步如趟泥前行如坐轿出脚要磨胫内脚直进外脚内扣两膝相抱不可敞裆。身法则表现为拧旋转翻圆活不滞，每个动作都围绕腰为中心周身一体。

八卦掌的运动特点是轻灵敏捷拧旋钻翻掌随步换随走随变圆中有圆形如游龙坐如踞虎视若猿守转如鹰盘，以动制静避正打斜以正驱斜，是一门深奥而精妙的技击艺术强调通过不断变招避开对手正面攻击，以我方正面（顺势）攻打对方斜面（背势）体现了动中求变迂回进攻以巧取胜之策原则。

值得注意的是，这不仅是一门技术，更是一种健身术据研究表明经常练习能全面改善各系统机能状况取得强身延年的效益。