弹腿门的风格，发力狠猛，爆发力强大，劈挂松放自如，气力合一，套路严谨而节奏鲜明。配合协调的动作流畅精辟、高低起伏大，使招数刁钻多变、攻防迅疾。气血流畅之下，弹腿之技击中，上下盘同步出击之术令人防不胜防，上盘进攻发招讲究的是：按、打、腾、封、劈、拳打寸劲；架要松。

下盘发招讲究的是：蹬、弹、踢、扫、掛，以其快速和狠准的特点来威胁对手。而弹腿之技击，又以其弹踢似箭矢般射出，其力量惯于脚底桩基稳固，其拳经深厚讲求。

手是两扇门，全凭腿部力量来决定对敌人的命运。坐式中的虎坐步与马步有所区别，以开胯分裆避免双重被攻击的风险，同时在攻势上无需担心被克制。拳势猛烈，是以三尖不照立身不稳为原则，并且架式正式圆润，有着巨大的力量和威慑力。

弹腿门所练就得八型变化包括猫窜狗闪兔滚鹰爪松子灵细胸巧鹞子翻身跺子脚等多种形式，而练习八法时，则需要蹬踏弹跳崩折踢磨盘钩排刚柔互用，以及韧性与柔韧相结合，不仅要威猛而又温和，也要步法快捷巧妙稳健。

身形如同轻盈的槐虫般敏捷，如龙一般活泼自由地舞动，在闪避退却时像拔刀一般迅速。在高低远拿方面犹如狸猫般神秘，在步走梅花中抬腿如风暴降落至地面，又能像针一样扎实。在拳头挥舞中仿佛流星划过天际，而眼神锐利犀利，如电光石火一般瞬间到达目标。此外腰部似蛇一般蜿蜒曲折，而踢腿则像箭矢射出，无情地直指目标。

在武学训练中，我们学习如何撕裂捋带的手段作为牙齿，用挨帮贴靠腰部作为蛇形移动并进行闪转腾挪踏梅花步。这要求我们在沾拿巧打时需柔化自身，以两条腿深入地下层次，与两条膀臂磨擦人体，让劲道随着精气游走于全身，从而使身体轻盈自然地行走。而当想出手时，即刻就是那只锋利的手。“手是两扇门，全凭这四只脚才能真正有效。”因此，这样的武艺让人见了都感到困惑和恐惧。