弹腿门的风格，体现了其独特的武学魅力；发力狠猛，爆发力强大，劈、挂、松放自如，气力建立于内而外展开来。套路严谨，每一个动作都经过精心设计和练习，使得节奏鲜明且配合协调。动作流畅高效，无不透露出一股深厚的功力。

招数刁钻多变，以快攻慢防为主，让人难以捉摸；气血流畅，弹腿之技击，不仅上下盘同步出击，更有上盘进攻发招讲究的是按、打、腾、封，而下盘则是蹬、弹、踢、扫，这种威猛与灵活交织在一起，让人防不胜防。

弹腿之技击，以箭一般的速度和力量攻击，对手难以闪避。而桩基稳固，其拳经讲究的是用脚中的力量来掌握整个战斗。这是一种全凭腿部攻击的手法，用坐式虎步或马步作为基础，每一次移动都要保证双重安全，同时又能有效地进行攻势。

所谓八型，即猫窜狗闪兔滚鹰爪松子灵细胸巧鹞子翻身跺子脚等，是训练中必不可少的一部分。通过这些基本动作，可以加强刚柔互用的实战能力，使得每一个动作既有韧性又富有弹性，从而达到威而不猛柔而有力的效果。

此外，还需注重步法快捷巧妙稳健，如槐虫般敏捷龙形般自由地运用身体，将轻盈如风的闪避与拔刀迅疾的撤退相结合，并融入狸猫般高低远拿梅花步走以及风雨无阻的大胆抬腿针点到位的小碎步落地，如同流星一般快速但准确无误。

最后，在武学训练中，我们还要学习撕刨捋带手为牙挡帮贴靠腰为蛇，以及闪转腾挪踏梅花这样的技巧。在对敌时，要学会将两条腿作为深入地下探索的人类根基，而两条膀臂则是磨把人的工具，使劲随着精气游走于全身，就算想出手也能自然生逻辑出手去，“手是两扇门，全凭腿打人”。