弹腿门的风格，发力狠猛而有节制，大劈大挂间松放自如，气力合一而不失严谨；动作流畅精妙、高低起伏大招数刁钻多变，攻防迅疾连环。气血流畅，弹腿之技击中上下盘同步出击之术，让人防不胜防，上盘进攻发招讲究的是按、打、腾、封、劈、拳打寸劲架要松缓。

下盘发招讲究的是蹬、弹、踢、扫、掛，以发力狠快为主。弹腿之技击中的每一步都如箭一般射出，其桩基稳固拳经深厚。而手则是两扇门，全凭强悍的腿部力量来施展。坐式的虎坐步与马步有其区别，不仅开胯分裆，还避免了双重被克之虞，拳势猛烈而充满威胁。

在练习八型时，即猫窜狗闪兔滚鹰爪等，每一种姿态都需细致地掌握；同时还须练就八法：蹬弹崩踢磨盘钩排，使刚柔相济，韧性兼备，而非单纯的暴力或软弱。此外，还需具备快速巧妙且稳定的步法，如身动似槐虫身活似龙形闪如轻风退如拔刀高低远拿似狸猫步走梅花抬腿如风落地如针拳似流星眼似电腰蛇形踢腿箭速。

在武训中，我们学习撕刨捋带手为牙挨帮贴靠腰为蛇，并以闪转腾挪踏梅花沾拿巧打需柔化两腿深入地下两膀磨把人发劲随精气游身走。当想出手时，便是真正的手段。“手是两扇门，全凭强悍的腿部力量来施展。”这样的说法正体现了弹leggion派对“四只手”的独特理解和运用，即使面对鬼神，也能令人发愁不已。