弹腿门的风格；发力狠，爆发力强，大劈大挂、松放自如、气力合一、套路严谨，节奏鲜明，配合协调；动作流畅精辟、高低起伏大，招数刁钻多变，攻防迅疾；气血流畅，在弹腿之技击中，我们常见到上下盘同步出击之术，可令人防不胜防，上盘进攻发招讲究的是以快准狠著称，而下盘则以速度与力量并重。弹腿之技击，不仅在于单纯的攻击，还需在其中融入足够的防御策略，以确保战斗中的安全和机动性。

其拳经讲述了手是两扇门，全凭腿打人。在弹踢中，每一次蹬踏都似箭一般射出，其桩基稳固而不可撼动。而坐式姿态，如虎坐步与马步之间有细微差别，这些都是为了避免双重被敌方所克制，同时确保在攻击时不会暴露自身弱点。

弹腿门所练就得八型包括：猫窜、狗闪、兔滚、鹰爪、松子灵、细胸巧、鹞子翻身及跺子脚。每一种基本功都需要通过连贯不断地训练来掌握。同时，也需要学习八法，即：蹬（打）、弹（踢）、崩（摔）、踢（扫）、磨（拖）、盘（围绕）、钩（勾）和排，其中刚柔互用是关键，以达到威而不猛，柔而有力的效果。

武训要求我们的步法要快捷巧妙且稳定，就像槐虫般轻盈，或龙形般活泼无穷。闪躲如轻风般迅速，而退却又如拔刀瞬间完成。此外，我们还需掌握高低远拿技巧，让自己的举止优雅如狸猫一般，同时抬腿像风一样快速落地又沉稳如针尖，使出的拳头犹如流星划过天际眼神锐利电光石火。而腰部则随意灵活似蛇形移动，一脚飞出也是一支箭矢般射向目标。

总结来说，“手是两扇门，全凭腿打人”，我们应当将这种思想内化为实战中的实际操作。“弹腿四只手”，即使面对千奇百怪的对手，也能游刃有余。如果你能理解这一理念，那么即便是在最紧张最激烈的战斗中，你也能够冷静思考并果敢行动，不论面对何种挑战，都绝不会感到困惑或害怕。这就是“人鬼见了都发愁”的秘密所在——真正掌握了这门艺术的人，是能够自由自在地运用各种招式，无论敌我谁先动手，他都会始终保持着主导权。