弹腿门的风格，发力狠猛而又精妙；大劈大挂与松放自如相结合，气力合一，套路严谨且节奏鲜明。动作流畅至极，每一个招式都精辟高低起伏，大招数刁钻多变，攻防迅疾而不可预测。气血流畅地融入每一个技击中，使得弹腿之技击令人防不胜防，上盘进攻发招讲究的是力量与策略的完美结合，而下盘则以速度和机智为王。

弹踢如箭一般飞射出去，其桩基稳固而拳经深厚。而手法则全凭腿打人，不仅如此，“两扇门”般的手法也是其独特之处。坐式也分为虎坐步和马步，有着明显的区别，以避免双重被攻击，同时确保拳势猛烈而架正式圆。

在弹腿门中所练就的八型包括猫窜、狗闪、兔滚、鹰爪、松子灵、细胸巧、鹞子翻身以及跺子脚，这些形态各异的动作要求练习者具备蹬、弹、崩、踢等多种技能，并能巧妙地将刚柔互用于战斗中，以达到威而不猛柔而有力的效果。此外，还需注重步法快捷巧妙稳定，如槐虫般轻盈龙形般强悍，闪烁如轻风退却如拔刀，一举一动皆是狸猫捕鼠梅花行走抬腿风暴落地针尖拳似流星眼似电腰蛇形踢箭一般穿梭。

在武训方面，撕刨捋带手犹如牙齿挨帮贴靠腰似有蛇影闪转腾挪踏梅花沾拿巧打需柔化两腿深入地下两膀磨把人发劲随精气游身走想出手时即是手。“手是两扇门，全凭腿打人”，这就是弹腿四只手，让敌人见了都感到无比困惑。