在遥远的古风帮派中，你是否曾经耳闻过那令人心动的【红拳】？它是由一系列好听的古风帮派名字中的一员，源自陕西关中的历史悠久流派。红拳以其独特的地理位置、文化背景和地域特色，形成了一个完整而丰富的武术体系。

从周秦时期至明清时期，红拳经过千年的演化，最终成为了中华武术宝库中的重要一环。在这长河岁月里，它融合了内外家拳法之长，不断吸收其他流派精华，使得红拳成为集“盘、法、势、理”于一身的高深武学。

七大类别包括炮拳、九拳、子拳（猴拳）、通背锤花锤醉打等，每一种都有其独特的技法和功能，如硬进猛闯的炮锤柔力带刚通背锤巧击闪打子款反败为胜醉打扑跌滚花踢繁华藻丽等。

伴随着时间的推移，红拳在西北地区尤其是在关中地区涌现出无数名将，他们不仅精通红研，还不断吸取他门之精华，使得红研成为集内外家之长的一套实用性极强、高效健身与自卫兼备的手段。

通过对抗训练，即打手练法，可以提高实战应用能力，其招式连贯如行云流水步步相追。套路丰富计有大小红枪太祖脚腿手刁捶四门金钩青龙鞭各百余种器械也相当丰富计有枪棍剑矛叉戟双头刀斧铲拐锤耙弓鞭小大连枷近百种。

理论上讲，红研不仅超越了武术范畴，更涉及医学生理运动力学美学等领域。素以“东枪西棍关中肘”著称，其基础训练十大盘功，以地面为依托物借助器械以自身体重为负重物以柔韧拔筋为目的训练方法；对抗训练即打手练法以具体体会实际效果来进行改进；器械运用多样如枪棍剑矛叉戟刀斧铲拐锤耙弓鞭小大连枷均能发挥最大作用。

作为国家级非物质文化遗产名录之一，2008年被列入后，由陕西省政府成立了专门保护传承研究会，并设立了传习所和培训基地98个30个，这些机构已成为保护传承弘扬这一宝贵文化遗产的心脏部分，对全民健身活动起到了积极推动作用。此外还荣获多次奖项并在国际舞台上展现自己的魅力，为世界范围内更广泛地宣传中国武术文化做出了贡献。