弹腿门的风格，发力狠猛而有节制，大劈大挂间松放自如，气力合一而非凭借蛮力；套路严谨而不失灵活性，节奏鲜明且配合协调，使得动作流畅精辟、高低起伏大。招数刁钻多变且攻防迅疾，让人难以捉摸其变化；气血流畅，每一次弹腿之技击都充满了上下盘同步出击之术，可令人防不胜防。

上盘进攻发招讲究的是：按、打、腾、封、劈、拳打寸劲，以架要松为关键。而下盘发招讲究的是：蹬、弹、踢、扫、掛，以发力狠和速度快为特点。弹腿之技击，如同箭一般射出，力量集中于脚部，而桩基稳固，其拳经深厚；手则是两扇门，全凭腿部力量来打人。

坐式姿势中，有虎坐步与马步的区别，以及开胯分裆的技巧，以避免双重被攻击，并确保在攻时无被克之虞。拳势猛烈，但讲究的是稳定立身，不仅仅是三尖不照立身，更需考虑到架正式圆力的重要性。

弹腿门所练就得八型包括猫窜狗闪兔滚鹰爪松子灵细胸巧鹞子翻身跺子脚等多种形态，通过这些形态来练就八法——蹬弹崩踢磨盘钩排刚柔互用，以及韧相兼威而不猛柔而有力的内功。此外，还需掌握快速巧妙稳定的步法，使身体动作如同槐虫般敏捷，如龙形般灵活。

在移动过程中，如轻风般闪躲退却，又如拔刀般迅速回应；高低远拿似狸猫捕猎，或走梅花步踏实又优雅；抬腿如风暴快速，一落地如针锋利又准确。每一拳挥出似流星眼光锐利，每一次踢足以电射穿敌阵。而腰部则仿佛蛇一样弯曲随意，无论何时，只要想出手就是手，“手是两扇门，全凭腿打人”。因此，在战斗中，可以说“弹四只手”，让对手陷入困境不知如何应对。