在进行走架推手时，确保前膝不动是非常重要的。这一点我在之前的文章中已经讨论过，但仍然有很多人对此感到困惑。人们难以摆脱“一动无不动”的思维模式，这导致了前膝移动的问题。例如，当你用前手向前推挤对方时，容易因为身体前倾或是平移造成膝关节的移动，这种动作会带来以下几方面的问题：

易于被对方制约。

影响自己的机动性，尤其是在向后移动和后纵跳方面表现出来。

频繁地将膝关节置于踝关节之下，不仅损害了膑骨，还可能引起其他问题。

如果你的前膝往外侧移动，那么整个结构就会失调。我最近遇到一个年轻朋友，他的前膷往外撇，我便用手轻轻拨开他的膝盖，他几乎就要倒下去，我赶紧拉住他。你想，如果一个人原本结构良好，却因为自己的错误导致被破坏，而且错失了一次发力机会？即使是内侧移动也是一样的问题。

记得几年前，陈中华大师就提醒过我们注意这个问题。他曾经在远处施展一招，把对手打飞出去，我恰好站在正面观察到他的腿部确实没有任何多余的运动，就告诉他：“就是这样，没有额外的运动！”他高兴地说：“没错，就是保持静止！”

所以，请大家注意养成良好的习惯，同时在推手中也要留意对方是否存在凸肘、摇腿等问题，这些都是给自己制造麻烦的事情。希望同行们能从这些建议中受益。