李新华先生于一九九八年开始构思并不断完善的龙形太极拳系列,是一种融合了散打、摔跤和擒拿技巧的科学系统化教学体系。这套拳法不仅强调修身养性与实战技击的结合,还将陈式和杨式太极拳中的精髓与其他武术门派相融,形成了一种独特风格,既展现出威猛凌厉又具有舒展流畅和潇洒飘逸之美。
龙行太极拳的练习包括多个部分,如《强身护体功》、《揉术螺旋缠丝功》等外功训练,以及内功修炼如《龙形桩功》、《混元桩功》。通过这些训练,可以达到“练精化气、练气化神”、“打通大、小周天”的效果,并在此基础上进行自我修养、治疗疾病。
在实战技击方面,龙形太极拳提倡“沾连粘随”、“舍己从人”、“随曲就伸”的原则,要求掌握基本技能如“听劲”、“懂劲”,以及更高级的技巧如“以静制动”、“以柔克刚”。通过定步单双推手、四正推手等形式,可以提升实战能力,使得每一个动作都能自然地转变为实战中的应对策略。
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