在进行走架推手时，确保前膝不动是至关重要的。尽管我之前在文章中探讨过这一点，但仍然有许多同好对此表示疑问。这说明人们克服“一动无不动”的影响并非易事。

例如，当你用前手向对方推挤时，最容易出现的情况就是前膝也会随之移动，这通常是由于身体的前倾或平面移动导致的。这样的膝关节运动可能会带来以下几种负面影响：

一、容易被对方双重制住；

二、影响个人移动的灵活性，特别是在向后移动和后纵跳方面表现出来；

三、长期如此就会造成膑骨损伤，尤其是频繁发生膝关节凸出情况。

如果你的前膝往外扭转，那么整个结构就失去了正确性。我最近遇到一个年轻朋友，他的前膷往外扭曲，我轻轻地将他的膝盖往外一拉，他整个人几乎倒了下来。我赶紧伸手扶住他。你想想，如果原本稳固的结构被自己打乱，再加上发力线中的横移，不难让对手找到破绽。

即使是内侧移动，也是一样的问题。

回忆起几年前的陈中华大师曾经强调过，必须确保前膷不动。在一次远距离教学时，我幸运地站在他正侧面的位置，看到了他的确实保持着不动状态。当时我告诉他：“就是这样，没有任何变化。” 他满意地点头说：“正是如此，我的腿部没有任何活动。”

因此，对于那些还未注意到这一点的人们，请务必留心养成良好的习惯，同时在推手过程中也要留意对方是否存在凸脚或摇脚的问题，因为这都是给我们机会的一种体现。希望所有同好能从中吸取教训。