太极拳的艺术之道，体现在其内在的圆形运动中，这种运动以“离心力”和“向心力”为基础。太极八法中的每一项，都应该依据这一原则来进行运作。在这八个基本动作中，“捋”、“捌”和“採”，属于离心力的范畴；而“拥”、“挤”、“按”、“肘”和“靠”，则是向心力的应用。其中，“捋”的表现最能代表离心力，而必须避免虚劲，以免丢失；同样地，“挤”的表现最能代表向心力，但也要避免过于坚硬，否则会导致顶撞。

传统歌诀中有这样的说法：“掔字意何解，如水负行舟”。这里提到的浮力与重力的对抗，是一种典型的上下沉浮的情景，这直接关系到太极拳中的一个大忌——即不能顶撞。因此，我们应遵循太极拳的根本原则，即保持柔顺、粘黏连随，不断调整自己的力量与对方相互作用。

在解读古代歌诀时，有人认为“拥劲主攻”，但这种理解显得不够准确，因为古代中的"拥"字指的是箭筒盖子，而不是攻击性的意思。而且，在实际操作中，采用一种名为捧（御彼于肘外）的技巧，更符合太极拳理念。

当我们分析这些动作时，我们发现有些技术如捋、挤、按等，其实都包含了守护或化解对方攻击的一面，因此它们并不仅仅是进攻手段。这正是太极拳所追求的平衡与柔韧性质。在练习过程中，如果没有正确掌握这些基本动作，就很难有效地应付各种情况，并且可能会陷入被动状态。

然而，王宗岳在他的《太極拳論》一书中并未详细阐述这些八法背后的哲学意义，他似乎忽略了这一重要部分，或许他认为这些内容已经足够明确。但实际上，没有深入探讨腿部技术的情况下，对推手技能的大量使用也是不足之处。此外，一些推手形式如定步推手，由于步伐僵硬，往往无法跟上对方变化，从而使得整场比赛变得单方面无效。而我倾向于采取近步挤远步捋的地推模式，使双方之间能够自然流畅地交换力量，同时提升整个战斗的速度和效果。

最后，我想强调松着练习松着打击并不完全准确，它更应该是静着内心去练习静着内心去打击。这就是所谓的心灵上的静默，让我们的身体自动适应环境改变，从而展现出真正的武术精髓。在不同的武术门派里，比如两节棍散打等，都需要通过顺逆两个劲合用才能产生真正威胁，这一点非常关键。如果没有这种能力，只不过是在空谈。我希望我的观点可以得到更多专业人士们的批评与指导，以便进一步完善我的理解。