孙建国武氏家传太极拳有六种套路未广泛外传练一拳能打断砖需要多久

孙建国:武氏家传太极拳有六种未广泛外传套路,包括二路炮捶、三路小架、武氏龙凤太极刀、武氏龙凤太极剑、一路太极十三杆和摈杆、摔杆、桩功等。这些秘传练功方法至今仍保留在李锦藩恩师所传的拳谱中。以下是对这几种套路的简要介绍:

二路炮捶始创于1859年,由武禹襄、李亦畲和李启轩共同研创。这套路是在“一路中捋架子”基础上的发展,其特点是融合了外家拳的招式与内家拳的劲道,适用于对抗各种外家拳技巧。

三路小架由李亦畲和李启轩共同研创于1862年,这是一种不迈大步,不下大势的小型太极练习,其特点是不需要大范围移动,只需在有限空间内运用意念来行气,形成一种高效且深厚的内力。

武氏龙凤太极刀也称为龙头回肠刀,是由李亦畲和李启轩共同研创的一种配套武器练习。此刀形具有独特回钩设计,可用于刺击敌人,同时也有助于提升手腕力量与灵活性。

武氏龙凤太極劍同樣由兩位先賢共同創造,它強調默诵秘诀以增强精神集中,並要求練習者在使用時保持三法浑一体,即攻守肘腕是要诀。這種剑法既可以单独练习,也可與對方進行對打演練,以提高實战能力。

一路太極十三杆则是在1861年被两位先辈研究并完善的一种实战技巧,它通过快速转动手臂及腰部来产生力场,并能有效破解其他技术中的弱点,使得这一技术成为了打败敌人的重要工具之一。

摈杆(树干)与摔杆(树木)则是锻炼内部劲力的重要辅助训练方式,其中摈杆要求身体紧贴树干而进行旋转运动,而摔杆则涉及左右交替地撞击两棵树木,从而锻炼出螺旋性的力量。而桩功,则是一个基本的站立姿势,可以帮助修正姿态并增强核心稳定性。

由于以上六种套路至今仍未广泛流传,因此笔者作为第五代直系传人,对其进行了多次介绍,以确保这些宝贵知识不会失傳。在1990年代,曾经有一篇关于我恩师李锦藩及其保存下的古老拳谱的事迹发表于《金色年华》杂志,并收录在“从古城走向世界——永年太极拳史料集成”中,这些记录详细描述了这些秘密之门尚未完全打开的情景。

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